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15 minutos de estiramientos y movimiento – Manténgase y siga estando sin dolor y sano, ágil, en forma y fuerte, sin estrés y relajado. Para más energía y una sensación de bienestar total.
Los TigerMoves son una forma de 15 minutos: una secuencia fija de diferentes movimientos corporales. Estiran y fortalecen los músculos, las fascias y las líneas de fuerza más importantes, mientras respira intensamente. Los TigerMoves son la compensación perfecta para nuestro estilo de vida, a menudo sedentario y con poca actividad física. Se pueden realizar de pie en cualquier lugar y son adecuados para cualquier persona, independientemente de su nivel de entrenamiento. Los ejercicios han sido especialmente diseñados para facilitar su uso en casa, en la oficina o como calentamiento antes de hacer deporte.
Las muchas ventajas
La práctica regular de TigerMoves favorece, con un mínimo de tiempo:
“Quien incorpora los TigerMoves a su rutina diaria, sin duda experimenta un aumento significativo de la salud y la calidad de vida”. Matthias Sauer, fisioterapeuta
Lo mejor de muchos mundos
Los TigerMoves contienen los mejores elementos y conocimientos de la terapia del dolor y la investigación de las fascias, la fisioterapia y la teoría del entrenamiento, el yoga y el ChiKung, así como la sanación pránica y los estiramientos de meridianos para una práctica eficaz.
Muchas posibilidades de aplicación
La mayoría de los usuarios ya están entusiasmados después de las primeras series. Porque los movimientos simplemente se sienten muy bien. Hay muchas ocasiones para practicar:
Causas del dolor y las limitaciones de movimiento
El cuerpo humano necesita una gran variedad de movimientos para estar libre de dolor y sano, en forma y ágil, fuerte y lleno de energía. Desafortunadamente, muchas personas ya no proporcionan a su cuerpo los estímulos de movimiento necesarios debido al estilo de vida actual, que suele ser sedentario. Los músculos se acortan, las fascias se enredan, el sistema corporal ya no es eficiente, aparecen dolores y falta de movilidad. La solución consiste en devolver los músculos, las fascias y las líneas de fuerza a un estado saludable, desafiar el cuerpo de forma saludable y ofrecerle una gran variedad de estímulos de movimiento. Los TigerMoves proporcionan a todo nuestro cuerpo estiramientos, fortalecimientos y movimientos altamente eficaces para este fin.
Libro con DVD
En el libro y en el DVD aprenderá en detalle cómo realizar los TigerMoves. Para una iniciación rápida, simplemente inserte el DVD y participe.
El libro contiene los antecedentes de cada ejercicio. Benefíciese de las instrucciones paso a paso, así como de los resúmenes para usuarios avanzados. En la parte de anatomía también aprenderá qué músculos y sucesos de dolor están relacionados con cada movimiento.
El DVD contiene tres versiones diferentes.
En el “Taller” le presentamos cada serie paso a paso. Está diseñado para que pueda escuchar, ver y leer el desarrollo de la forma. Todo esto aproximadamente a la mitad de velocidad que en una ejecución normal.
El “Entrenamiento” le ofrece la posibilidad de realizar y optimizar toda la forma a un ritmo tranquilo. Es una guía hablada con el desarrollo visual correspondiente.
El “Flow” es ideal si ya conoce la forma. El ritmo corresponde a una ejecución normal y habitual. Por lo tanto, el Flow tiene un ritmo más alto que el Workout o el Entrenamiento. Aquí se trata de sentir y disfrutar el flujo de los movimientos y la energía.
Bienestar
Los variados movimientos le dan salud y fuerza en todos los niveles y crean una maravillosa sensación de bienestar en su cuerpo. Dele a su cuerpo lo que necesita para una vida sana y feliz.
Le deseamos mucha alegría al aprender y practicar los TigerMoves.
3ª edición
Libro con DVD
Gracias al control de todo el proceso de producción, desde la semilla hasta el envasado en cápsulas, nos aseguramos de que siempre reciba una calidad óptima Bio.
Esto se garantiza mediante las materias primas Bio de alta calidad, el uso de hongos Bio enteros frescos y maduros, así como su cuidadosa elaboración. Hierzu zählen insbesondere die schonende Trocknung sowie die schonende Vermahlung der Pilze. Dadurch sind unsere Bio-Pilzpulverkapseln frei von jeglichen Konservierungsstoffen.
En total, ofrecemos 14 hongos BIO vitales puros, así como más de 60 mezclas. Por cierto, MycoVital es el único proveedor de hongos vitales con certificación BIO con cultivo y procesamiento propios en Alemania.
¿Qué nos hace tan especiales?
La palabra hogar tiene un gran significado para nosotros como empresa familiar.
Estamos arraigados a la región y a la gente de aquí y queremos, sobre todo,
crear puestos de trabajo regionales y asegurarlos a largo plazo.
Muchos de nuestros empleados llevan décadas trabajando en nuestra empresa y valoran tanto el corto trayecto al trabajo como el ambiente familiar. Además del efecto positivo en el clima y el fortalecimiento de la ubicación económica, un equilibrio equilibrado entre la vida laboral y personal es importante para nosotros.
Para el cultivo de nuestros hongos Bio vitales, obtenemos materias primas como maíz o astillas de madera de proveedores regionales. Esto nos permite tener rutas de transporte cortas y apoyar a los agricultores y empresas locales.
Hay muchos pequeños ajustes que se pueden hacer para que una empresa sea sostenible. Así, nuestra producción y todos los vehículos de la empresa se abastecen con electricidad producida por nuestra propia planta fotovoltaica (200 kW). Por lo tanto, podemos prescindir en gran medida de los motores de combustión. Además, los hongos termófilos, que prosperan a altas temperaturas, solo se cultivan en verano. Los hongos amantes del frío en la estación fría, para ahorrar energía de calefacción y refrigeración. Dos plantas de cogeneración, que utilizan el principio de la cogeneración, garantizan un mayor grado de utilización de la energía.
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