{"id":10890,"date":"2025-08-05T05:47:49","date_gmt":"2025-08-05T03:47:49","guid":{"rendered":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/produkt\/tigermoves-la-forma-della-salute-con-dvd-3a-edizione\/"},"modified":"2025-12-29T11:40:18","modified_gmt":"2025-12-29T10:40:18","slug":"tigermoves-la-forma-della-salute-con-dvd-3a-edizione","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/tigermoves-la-forma-della-salute-con-dvd-3a-edizione\/","title":{"rendered":"TigerMoves – La forma della salute (con DVD) – 3\u00aa edizione"},"content":{"rendered":"

15 minuti di stretching e movimento – Diventa e rimani senza dolori e in salute, flessibile, in forma e forte, senza stress e rilassato. Per pi\u00f9 energia e un benessere totale. <\/strong><\/span><\/p>\n

I TigerMoves sono una forma di 15 minuti \u2013 una sequenza fissa di diversi movimenti corporei. Allungano e rafforzano i muscoli, le fasce e le linee di forza pi\u00f9 importanti, mentre respiri intensamente. I TigerMoves sono il perfetto equilibrio per il nostro stile di vita spesso sedentario e con poco movimento. Possono essere eseguiti ovunque in piedi e sono adatti a tutti, indipendentemente dal livello di allenamento. Gli esercizi sono stati sviluppati appositamente per un’applicazione semplice a casa, in ufficio o come riscaldamento prima dello sport. <\/p>\n

I molti vantaggi
\n<\/strong>La pratica regolare dei TigerMoves favorisce, con un dispendio di tempo minimo:<\/p>\n

    \n
  1. Assenza di dolore e salute durature<\/li>\n
  2. Flessibilit\u00e0, forza e forma fisica fino alla vecchiaia<\/li>\n
  3. Rilassamento, riduzione dello stress e scioglimento dei blocchi emotivi<\/li>\n
  4. Ossigenazione e attivit\u00e0 metaboliche<\/li>\n
  5. Equilibrio e coordinazione<\/li>\n
  6. Pulizia dei meridiani, eliminazione dell’energia consumata, apporto di energia fresca, libero flusso dell’energia vitale<\/li>\n
  7. Consapevolezza e concentrazione<\/li>\n
  8. Divertimento e gioia, felicit\u00e0 e benessere fisico<\/li>\n<\/ol>\n

    \u201cChi integra i TigerMoves nella sua routine quotidiana, ha sicuramente un notevole aumento di salute e qualit\u00e0 della vita.\u201d Matthias Sauer, Fisioterapista <\/em><\/span><\/p>\n

    Il meglio di molti mondi
    \n<\/strong>I TigerMoves contengono i migliori elementi e le migliori scoperte per una pratica efficiente dalla terapia del dolore e dalla ricerca sulle fasce, dalla fisioterapia e dalla teoria dell’allenamento, dallo Yoga e dal ChiKung, nonch\u00e9 dalla guarigione Prana e dagli allungamenti dei meridiani.<\/p>\n

    Molte possibilit\u00e0 di applicazione
    \n<\/strong>La maggior parte degli utenti \u00e8 gi\u00e0 entusiasta dopo le prime sequenze. Perch\u00e9 i movimenti sono semplicemente fantastici. Ci sono molte occasioni per praticare: <\/p>\n

      \n
    1. Inizio ideale della giornata<\/li>\n
    2. Durante e dopo il lavoro<\/li>\n
    3. Prima dello sport e dopo l’allenamento<\/li>\n
    4. Prima della meditazione<\/li>\n
    5. Come post-cura e come prevenzione<\/li>\n
    6. Portare il corpo in buona forma<\/li>\n
    7. Sentirsi bene, aprire il cuore, essere felici<\/li>\n<\/ol>\n

      Cause di dolori e limitazioni di movimento<\/strong><\/span><\/p>\n

      Il corpo umano ha bisogno di movimenti vari per essere senza dolori e in salute, in forma e flessibile, forte ed energico. Molte persone, a causa dello stile di vita odierno, prevalentemente sedentario, purtroppo non forniscono pi\u00f9 al proprio corpo gli stimoli di movimento necessari. I muscoli si accorciano, le fasce si infeltriscono, il sistema corporeo non \u00e8 pi\u00f9 efficiente, si manifestano dolori e scarsa mobilit\u00e0. La soluzione consiste nel riportare muscoli, fasce e linee di forza a uno stato sano, stimolare il corpo in modo salutare e offrirgli stimoli di movimento vari. I TigerMoves forniscono a tutto il nostro corpo allungamenti, rafforzamenti e movimenti altamente efficaci. <\/p>\n

      Libro con DVD<\/strong><\/span><\/p>\n

      Nel libro e sul DVD imparerai in dettaglio come eseguire i TigerMoves. Per un rapido inizio, puoi semplicemente inserire il DVD e partecipare. <\/p>\n

      Il libro contiene i retroscena dei singoli esercizi. Approfitta delle istruzioni passo-passo e delle panoramiche per i pi\u00f9 esperti. Nella sezione anatomica scoprirai inoltre quali muscoli e processi dolorosi sono collegati ai singoli movimenti. <\/p>\n

      Sul DVD sono incluse tre diverse versioni.<\/p>\n

      Nel \u201cWorkshop\u201d ti presentiamo le singole sequenze passo dopo passo. \u00c8 strutturato in modo che tu possa ascoltare, vedere e leggere lo svolgimento della forma. Tutto questo circa la met\u00e0 della velocit\u00e0 di un’esecuzione normale. <\/p>\n

      Il \u201cTraining\u201d ti offre la possibilit\u00e0 di eseguire e ottimizzare l’intera forma a un ritmo tranquillo. \u00c8 una guida parlata con la sequenza visiva corrispondente. <\/p>\n

      Il \u201cFlow\u201d \u00e8 adatto se conosci gi\u00e0 la forma. Il ritmo corrisponde a un’esecuzione normale e abituale. Il Flow ha quindi un ritmo pi\u00f9 elevato rispetto al Workout o al Training. Qui si tratta di sentire e godere il flusso dei movimenti e dell’energia. <\/p>\n

      Benessere<\/strong><\/span><\/p>\n

      I movimenti vari ti donano salute e forza a tutti i livelli e creano nel tuo corpo una meravigliosa sensazione di benessere. Concedi al tuo corpo ci\u00f2 di cui ha bisogno per una vita sana e felice. <\/p>\n

      Ti auguriamo tanta gioia nell’apprendere e praticare i TigerMoves.<\/p>\n

      Anteprima<\/a><\/p>\n

      3\u00aa edizione <\/strong><\/em>
      \nLibro con DVD <\/strong><\/em>
      \n<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      15 minuti di stretching e movimento – Diventa e rimani senza dolori e in salute, flessibile, in forma e forte, senza stress e rilassato. Per pi\u00f9 energia e un benessere totale. I TigerMoves sono una forma di 15 minuti \u2013 una sequenza fissa di diversi movimenti corporei. Allungano e rafforzano i muscoli, le fasce e […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":22174,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false},"product_brand":[626],"product_cat":[1092,1093],"product_tag":[],"class_list":["post-10890","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-mykovital-heilpilze-gmbh","product_cat-libri","product_cat-prodotti-aggiuntivi","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/10890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10890"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/10890\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=10890"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=10890"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=10890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}