En tant qu\u2019\u00eatres humains de notre \u00e9poque, nous faisons face \u00e0 de grands probl\u00e8mes : gaz \u00e0 effet de serre et changement climatique, destruction de l\u2019environnement et extinction des esp\u00e8ces, surpoids et maladies graves, faim dans le monde et p\u00e9nurie d\u2019eau. Peux-tu imaginer qu\u2019il existe une seule mesure capable de nous faire faire un \u00e9norme pas en avant dans tous ces domaines \u00e0 la fois ? Elle existe : une alimentation \u00e0 base d\u2019aliments complets d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale pour le plus grand nombre possible de personnes dans le monde. <\/p>\n
Nous savons parfaitement qu\u2019un changement d\u2019alimentation, malgr\u00e9 tous les arguments g\u00e9niaux et les avantages pour toi et ta famille, est bien plus facile \u00e0 dire qu\u2019\u00e0 faire. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cela que nous avons \u00e9crit ce guide pratique. Il te donne un \u00e9norme boost de motivation : au d\u00e9but, tu as sous les yeux tous les arguments en faveur d\u2019une alimentation \u00e0 base de plantes. Ensuite, tu apprends exactement \u00e0 quoi doit ressembler une alimentation \u00e0 base d\u2019aliments complets d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale pour \u00eatre saine et durable. Nous appelons cette forme d\u2019alimentation parfaite l\u2019alimentation Soleil. <\/p>\n
Avec un travail approfondi sur le mindset, nous te prenons par la main et t\u2019aidons \u00e0 lutter contre ta petite voix qui te sabote. Avec les bonnes astuces, passer \u00e0 une alimentation compl\u00e8te et durable n\u2019est pas du tout difficile. <\/p>\n
Et pour finir, tu d\u00e9couvriras \u00e0 quel point la cuisine v\u00e9gane peut \u00eatre savoureuse gr\u00e2ce \u00e0 100 recettes d\u00e9licieuses, faciles \u00e0 pr\u00e9parer.<\/p>\n
Claus-J\u00fcrgen Fischer
\nDr rer. med. Dorothee B\u00f6s
\nAnja Liane van Offern
\nAnnaTara Foundation <\/p>\n
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> Introduction
\nAlimentation animale versus alimentation \u00e0 base d\u2019aliments complets d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale
\nAvantages pour la sant\u00e9 d\u2019une alimentation \u00e0 base d\u2019aliments complets d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale
\n\u00c9viter le surpoids d\u00fb \u00e0 un exc\u00e8s de viande et de produits laitiers
\nR\u00e9duire la souffrance animale gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019alimentation v\u00e9gane
\nProt\u00e9ger notre plan\u00e8te gr\u00e2ce \u00e0 une alimentation \u00e0 base de plantes
\nAssurer l\u2019alimentation mondiale gr\u00e2ce \u00e0 une alimentation v\u00e9g\u00e9tale
\nCons\u00e9quences soci\u00e9tales
\nAgir avec compassion et respect<\/p>\n
> Ton mindset alimentation Soleil<\/p>\n
> AnnaTara alimentation Soleil<\/p>\n
> Recettes
\nPetit-d\u00e9jeuner \u2013 Bien d\u00e9marrer la journ\u00e9e !
\nSmoothies \u2013 Les boissons boost !
\nSauces & dips \u2013 Petits miracles gourmands !
\nSalades \u2013 Croquantes, fra\u00eeches, saines !
\nSoupes & rago\u00fbts \u2013 R\u00e9confortants et savoureux !
\nPlats principaux \u2013 Se r\u00e9galer avec du consistant !
\nDessert \u2013 Se faire plaisir sans culpabiliser !<\/p>\n
> \u00c0 propos
\n\u00c9quipe
\nAnnaTara Foundation
\nAnnaTara 33
\nIndex alphab\u00e9tique des recettes
\nRecommandations m\u00e9dias<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Description du produit : Gu\u00e9rison \u00e0 base de plantes Des connaissances d\u00e9taill\u00e9es sur les cons\u00e9quences mondiales de l\u2019alimentation animale, tous les avantages cl\u00e9s des aliments complets d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale, un accompagnement pratique pour ta transition, ainsi que 100 recettes v\u00e9ganes ultra savoureuses. En tant qu\u2019\u00eatres humains de notre \u00e9poque, nous faisons face \u00e0 de grands probl\u00e8mes […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":22198,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false},"product_brand":[],"product_cat":[1045,1043],"product_tag":[],"class_list":["post-270136","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-livres","product_cat-produits-complementaires","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/270136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270136"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/270136\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=270136"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=270136"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wc-shop.mycovital.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=270136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}